Một ứng dụng phiên bản đầy đủ cho Android, do Daily Fitness Yoga Exercise Apps phát triển.
Huấn luyện thể dục với tạ đơn: Wor là một ứng dụng huấn luyện toàn diện với tạ đơn được thiết kế cho cả nam và nữ. Chúng tôi có một chương trình tập luyện đơn giản nhưng hiệu quả sẽ giúp bạn giảm cân và có thân hình săn chắc. Bạn không cần có bất kỳ kinh nghiệm nào với tạ đơn hoặc thể dục, vì chúng tôi cung cấp cho bạn một hướng dẫn chi tiết từng bước để chỉ dẫn bạn qua từng bài tập.
Chương trình tập luyện với tạ đơn của chúng tôi bao gồm các bài tập khác nhau mà bạn có thể thực hiện với tạ đơn. Những bài tập này nhắm vào các nhóm cơ khác nhau và sẽ giúp bạn tăng cường sức mạnh, sức chịu đựng và sức bền.
Tạ đơn là một công cụ linh hoạt mà bạn có thể sử dụng để xây dựng cơ bắp và sức mạnh. Chúng có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Bạn có thể sử dụng chúng để thực hiện các bài tập đơn giản, như đẩy tạ ngực, đẩy tạ cánh tay và kéo cằm. Bạn cũng có thể sử dụng chúng để thực hiện các bài tập phức tạp hơn, như squat, deadlift và bench press.
Đánh giá của người dùng về Dumbbell Fitness Training: Wor
Eğer Dumbbell Fitness Training: Wor denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!